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Mark Kirwan HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:36:37
排名: #892
年龄组排名: #247
类别: SOLO · OPEN

Mark Kirwan

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:54 (44%)

Stations46:08 (48%)

Roxzone7:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+11.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:37	809
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:52	1326
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:47	1164
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:33	600
Running 5	5:52	-
Rowing	5:18	1137
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	4:04	1360
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:12	611
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:45	1110
Running Total	42:54	763
Roxzone Total	7:41	628

Mark Kirwan HYROX 比赛分析 - Milano 01:36:37 | HyCoach