Sylwester Zalewski HYROX 比赛分析 - Milano 01:52:57 | HyCoach

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Sylwester Zalewski HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:52:57
排名: #1232
年龄组排名: #163
类别: SOLO · OPEN

Sylwester Zalewski

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:46 (44%)

Stations50:54 (45%)

Roxzone12:23 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+11.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:35	749
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:43	1071
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:27	1106
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:14	1192
Running 5	6:29	-
Rowing	5:06	961
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:20	836
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	8:18	1275
Running 8	5:17	-
Wall Balls	11:11	1281
Running Total	49:46	1175
Roxzone Total	12:23	1312