Sonia Colmuto HYROX 比赛分析 - Milano 02:02:16 | HyCoach

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Sonia Colmuto HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

总时间: 02:02:16
排名: #621
年龄组排名: #157
类别: SOLO · OPEN

Sonia Colmuto

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:38 (48%)

Stations52:17 (43%)

Roxzone11:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km+12.7%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:25	456
Running 2	6:51	-
Sled Push	3:20	450
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:42	380
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:53	577
Running 5	7:32	-
Rowing	5:36	451
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:30	498
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	7:48	643
Running 8	6:23	-
Wall Balls	11:03	644
Running Total	58:38	636
Roxzone Total	11:26	623