Liezel Tiongson HYROX 比赛分析 - Milano 02:10:13 | HyCoach

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Liezel Tiongson HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · USA

Liezel Tiongson

总时间: 02:10:13
排名: #646
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Liezel Tiongson

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:53 (44%)

Stations59:18 (46%)

Roxzone13:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:14/km+19.0%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:56	634
Running 2	6:24	-
Sled Push	7:59	684
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:21	633
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	10:55	626
Running 5	7:42	-
Rowing	6:24	653
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:46	570
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	7:10	610
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:47	585
Running Total	57:53	629
Roxzone Total	13:06	663