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Aaron Woodman & Simon Derby HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:55:27
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Woodman

Simon Derby

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:28 (55%)

Stations20:37 (37%)

Roxzone4:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+4.0%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:24	19
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:34	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	3:46	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	30:28	4
Roxzone Total	4:26	2

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