Shona Mcgovern & Niamh Mcgovern HYROX 比赛分析 - Milano 01:44:18 | HyCoach

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Shona Mcgovern & Niamh Mcgovern HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:44:18
排名: #511
年龄组排名: #175
类别: DOUBLES · OPEN

Shona Mcgovern

Niamh Mcgovern

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:39 (56%)

Stations32:53 (32%)

Roxzone12:50 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km+3.0%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:36	130
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:11	502
Running 3	10:59	-
Sled Pull	4:34	299
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:38	309
Running 5	6:52	-
Rowing	4:54	104
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:50	266
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:47	245
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:23	568
Running Total	58:39	518
Roxzone Total	12:50	574