Joe Haworth & Katie Gawthorp HYROX 比赛分析 - Milano 01:11:16 | HyCoach

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Joe Haworth & Katie Gawthorp HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:16
排名: #79
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Haworth

Katie Gawthorp

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:55 (56%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+8.1%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:00	67
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:59	121
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:58	19
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:10	120
Running 5	5:08	-
Rowing	4:19	60
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:15	76
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:34	58
Running Total	39:55	129
Roxzone Total	6:41	182