Karen James、Renata Miranda 等2人 HYROX 比赛分析 - Auckland 01:43:30 | HyCoach

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Karen James、Renata Miranda 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:43:30
排名: #62
年龄组排名: #24
类别: RELAY · OPEN

Karen James

Renata Miranda

Louise Doyle

Marleen Plat

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running54:22 (52%)

Stations39:31 (38%)

Roxzone9:42 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:48/km-10.1%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:19	63
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:43	44
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:40	26
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:47	67
Running 5	7:21	-
Rowing	5:52	80
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:05	67
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:41	31
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:24	54
Running Total	54:22	65
Roxzone Total	9:42	75