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Ellis Bendall & Helen Kirk-Coles HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:12
排名: #56
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Ellis Bendall

Helen Kirk-Coles

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:13 (61%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+5.3%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:11	82
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:22	62
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	79
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	71
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	174
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:28	352
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:35	59
Running 8	3:52	-
Wall Balls	2:48	105
Running Total	42:13	112
Roxzone Total	3:55	71

Ellis Bendall & Helen Kirk-Coles HYROX 比赛分析 - Doha 01:09:12 | HyCoach