Afan Humphries HYROX 比赛分析 - Manchester 01:02:59 | HyCoach

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Afan Humphries HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:02:59
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Afan Humphries

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:49 (52%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone2:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+9.3%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:00	12
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:20	10
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:52	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:27	2
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:17	3
Running Total	32:49	3
Roxzone Total	2:57	8