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James Muscart、Waz Ashayer 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:00:40
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

James Muscart

Waz Ashayer

Thomas Johnson

Omar Mansour

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:12 (53%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone5:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km-17.6%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	32:12	1
Roxzone Total	5:09	1

James Muscart、Waz Ashayer 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:40 | HyCoach