Mark Gannon、Gary Lynch 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:17:46 | HyCoach

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Mark Gannon、Gary Lynch 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:17:46
排名: #9
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Mark Gannon

Gary Lynch

Jennie Lynch

Laura Scott

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:23 (48%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+3.4%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:59	16
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:43	15
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:51	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:43	16
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	18
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:46	16
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:02	17
Running Total	37:23	4
Roxzone Total	7:09	10