Ruth Derham、Thomas Wright 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:18:31 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ruth Derham、Thomas Wright 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:18:31
排名: #10
年龄组排名: #10
类别: RELAY · OPEN

Ruth Derham

Thomas Wright

Marc Gear

Emily Macro

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:39 (50%)

Stations31:47 (40%)

Roxzone7:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+24.8%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:33	21
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:11	11
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	7
Running 5	5:36	-
Rowing	4:57	19
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:57	18
Running Total	39:39	7
Roxzone Total	7:10	11