Kate Kershaw、Liam Smith 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:19:47 | HyCoach

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Kate Kershaw、Liam Smith 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:19:47
排名: #11
年龄组排名: #11
类别: RELAY · OPEN

Kate Kershaw

Liam Smith

Leanne Orme

Gareth Walker

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:34 (50%)

Stations33:53 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-3.9%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:08	5
Running 2	5:11	-
Sled Push	7:16	21
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	15
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:19	13
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	7
Running Total	39:34	6
Roxzone Total	6:26	5