Andy Kershaw、Bev Howarth 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:22:31 | HyCoach

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Andy Kershaw、Bev Howarth 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:22:31
排名: #12
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Andy Kershaw

Bev Howarth

Biraj Shrestha

Jo Price

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:10 (49%)

Stations35:06 (43%)

Roxzone7:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+23.4%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:35	13
Running 2	4:25	-
Sled Push	6:49	20
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:30	14
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:04	18
Running 5	4:35	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:34	15
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:58	6
Running Total	40:10	11
Roxzone Total	7:19	12