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Rob Murphy HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:36
排名: #263
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Rob Murphy

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:01 (52%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone6:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+15.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:09	177
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:58	312
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:37	530
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:09	346
Running 5	5:34	-
Rowing	4:34	239
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	177
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:33	176
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:34	186
Running Total	45:01	274
Roxzone Total	6:10	394

Rob Murphy HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:36 | HyCoach