Joe Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:03 | HyCoach

Joe Williams HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:27:03
排名: #272
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Joe Williams

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:34 (51%)

Stations35:15 (40%)

Roxzone7:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+11.4%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:09	179
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:33	170
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:33	312
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:17	365
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	212
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	127
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:48	221
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:35	301
Running Total	44:34	256
Roxzone Total	7:18	506