Joe Jackson HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:05
排名: #287
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Joe Jackson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:43 (50%)

Stations39:06 (44%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+3.7%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:26	415
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:06	571
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:38	532
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:43	286
Running 5	5:18	-
Rowing	4:30	195
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:43	552
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:28	350
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:32	296
Running Total	43:43	218
Roxzone Total	5:21	288

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