Lorraine Smyth HYROX 比赛分析 - Manchester 01:22:54 | HyCoach

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Lorraine Smyth HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:22:54
排名: #60
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Lorraine Smyth

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:06 (53%)

Stations34:49 (42%)

Roxzone4:04 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km-3.7%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:45	62
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:45	166
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:44	81
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:16	162
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	72
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:55	141
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:41	72
Running Total	44:06	53
Roxzone Total	4:04	30