Sam Rider & James Charalambous HYROX 比赛分析 - Manchester 01:18:05 | HyCoach

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Sam Rider & James Charalambous HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:05
排名: #132
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Rider

James Charalambous

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:58 (64%)

Stations24:01 (31%)

Roxzone4:10 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+11.6%24.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:11	-
SkiErg	3:45	105
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:44	135
Running 3	8:29	-
Sled Pull	2:57	151
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	113
Running 5	5:29	-
Rowing	4:00	47
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:11	84
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:51	75
Running Total	49:58	170
Roxzone Total	4:10	76