Phil Marsh & Paul Richards HYROX 比赛分析 - Manchester 01:27:36 | HyCoach

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Phil Marsh & Paul Richards HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:27:36
排名: #195
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Marsh

Paul Richards

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:17 (55%)

Stations32:27 (37%)

Roxzone6:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+5.7%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:02	196
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:22	216
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:43	215
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:06	221
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	213
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:06	211
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:57	219
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:23	214
Running Total	48:17	146
Roxzone Total	6:57	198