Sarah Hughes & Karen Poole HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:44 | HyCoach

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Sarah Hughes & Karen Poole HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:44
排名: #23
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Hughes

Karen Poole

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:50 (63%)

Stations22:52 (31%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+7.2%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:55	33
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:13	39
Running 5	5:44	-
Rowing	4:24	23
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:50	33
Running 8	5:57	-
Wall Balls	2:40	27
Running Total	45:50	40
Roxzone Total	4:07	32