Lianne West & Sharon Sawyer HYROX 比赛分析 - Manchester 02:06:45 | HyCoach

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Lianne West & Sharon Sawyer HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 02:06:45
排名: #289
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Lianne West

Sharon Sawyer

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running77:38 (61%)

Stations39:57 (32%)

Roxzone9:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:42/km+16.0%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	12:13	-
SkiErg	5:15	286
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:19	275
Running 3	8:52	-
Sled Pull	6:15	290
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	7:24	283
Running 5	10:14	-
Rowing	5:29	270
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:32	290
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	5:50	284
Running 8	10:28	-
Wall Balls	4:53	285
Running Total	1:17:38	288
Roxzone Total	9:14	283