Joda Quigley & John Denovan HYROX 比赛分析 - Manchester 01:02:38 | HyCoach

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Joda Quigley & John Denovan HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:38
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Joda Quigley

John Denovan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:19 (58%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+7.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:56	75
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:06	79
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:14	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	65
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:44	16
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:43	52
Running Total	36:19	3
Roxzone Total	3:07	6