Karen Mcquarrie & Iain Irving HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:03 | HyCoach

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Karen Mcquarrie & Iain Irving HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:03
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Mcquarrie

Iain Irving

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:25 (59%)

Stations22:29 (36%)

Roxzone3:13 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+4.1%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:58	81
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:38	29
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	52
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:25	12
Running Total	37:25	8
Roxzone Total	3:13	12