Ashton Du PLessis HYROX 比赛分析 - Leipzig 01:08:47 | HyCoach

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Ashton Du PLessis HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2021年11月6日

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

总时间: 01:08:47
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Ashton Du PLessis

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:09 (51%)

Stations30:05 (44%)

Roxzone3:38 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+11.6%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:47	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:29	5
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:22	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	5
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:41	22
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:19	5
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:19	3
Running Total	35:09	3
Roxzone Total	3:38	2