Ralf Tonhäuser & Simon Feuerschütz HYROX 比赛分析

HYROX Leipzig — 2021年11月6日

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:30:16
排名: #37
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Ralf Tonhäuser

Simon Feuerschütz

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running50:03 (55%)

Stations28:02 (31%)

Roxzone12:15 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+18.8%23.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:17	22
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:24	36
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:14	41
Running 5	9:44	-
Rowing	4:36	29
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:08	32
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:38	32
Running Total	50:03	35
Roxzone Total	12:15	39

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