Wai Ka Ng HYROX 比赛分析 - Osaka 01:08:26 | HyCoach

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Wai Ka Ng HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG

总时间: 01:08:26
排名: #21
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Wai Ka Ng

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:40 (45%)

Stations32:03 (47%)

Roxzone5:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+6.3%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:36	200
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:57	103
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:47	10
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	65
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	64
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:13	71
Running 8	3:18	-
Wall Balls	6:07	84
Running Total	30:40	9
Roxzone Total	5:49	19