Tom James HYROX 比赛分析 - Osaka 01:09:48 | HyCoach

Tom James HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:48
排名: #99
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:06 (50%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone5:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+12.0%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	88
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	60
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	60
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:47	53
Running Total	35:06	72
Roxzone Total	5:57	30