Alan Murphy HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:22:12
排名: #419
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:36 (49%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone8:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+12.7%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:32	103
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:17	26
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:26	130
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:54	311
Running 5	5:50	-
Rowing	4:43	142
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	181
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:43	50
Running Total	40:36	195
Roxzone Total	8:33	175

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