Wai Ho Poon & Yin Ching Chan HYROX 比赛分析 - Osaka 01:13:16 | HyCoach

Wai Ho Poon & Yin Ching Chan HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:13:16
排名: #178
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Wai Ho Poon

Yin Ching Chan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:36 (53%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.2%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	414
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:36	373
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	483
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	288
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	286
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	382
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:06	470
Running Total	38:36	156
Roxzone Total	6:38	75