성욱 황 & 지오 김 HYROX 比赛分析 - Osaka 01:13:31 | HyCoach

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성욱 황 & 지오 김 HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:13:31
排名: #180
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

성욱 황

지오 김

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:49 (55%)

Stations25:41 (35%)

Roxzone7:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+2.7%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:51	411
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:19	233
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:22	119
Running 5	5:41	-
Rowing	4:09	57
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	593
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:14	557
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:44	74
Running Total	40:49	214
Roxzone Total	7:05	108