Sam Shum & Carman Ka Man Li HYROX 比赛分析 - Osaka 02:03:13 | HyCoach

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Sam Shum & Carman Ka Man Li HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 02:03:13
排名: #597
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Shum

Carman Ka Man Li

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running64:32 (52%)

Stations45:50 (37%)

Roxzone12:56 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:04/km+48.1%22.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	480
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:11	603
Running 3	7:58	-
Sled Pull	6:07	570
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:29	518
Running 5	8:20	-
Rowing	5:34	551
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:00	601
Running 7	11:36	-
Sandbag Lunges	8:59	613
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:29	571
Running Total	1:04:32	578
Roxzone Total	12:56	552