Craig Russell HYROX 比赛分析 - Auckland 02:18:30 | HyCoach

Craig Russell HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · GBR

总时间: 02:18:30
排名: #249
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

Craig Russell

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running70:01 (51%)

Stations59:57 (43%)

Roxzone8:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:45/km+9.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:27	228
Running 2	8:16	-
Sled Push	6:08	228
Running 3	8:25	-
Sled Pull	9:27	237
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	10:05	254
Running 5	9:10	-
Rowing	5:04	209
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	3:09	232
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	11:54	248
Running 8	10:10	-
Wall Balls	9:43	213
Running Total	1:10:01	250
Roxzone Total	8:36	226