Sam Murphy HYROX 比赛分析 - Auckland 01:21:44 | HyCoach

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Sam Murphy HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:44
排名: #31
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Sam Murphy

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:46 (50%)

Stations36:01 (44%)

Roxzone5:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+13.2%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	11
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:58	30
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:32	36
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:33	23
Running 5	5:10	-
Rowing	5:04	53
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:56	90
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:42	26
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:53	16
Running Total	40:46	39
Roxzone Total	5:03	40