Ali Wilson & Liz Mcdougall HYROX 比赛分析 - Auckland 01:09:07 | HyCoach

Ali Wilson & Liz Mcdougall HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

总时间: 01:09:07
排名: #12
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Ali Wilson

Liz Mcdougall

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:36 (53%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+16.4%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:32	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	52
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	23
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:05	47
Running Total	36:36	9
Roxzone Total	3:38	8