Lauren Letford & Shon Letford HYROX 比赛分析 - Auckland 01:18:03 | HyCoach

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Lauren Letford & Shon Letford HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:18:03
排名: #273
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Lauren Letford

Shon Letford

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:37 (55%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+3.7%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:06	258
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:47	455
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	383
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:08	340
Running 5	5:14	-
Rowing	5:10	394
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	126
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:43	146
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:50	353
Running Total	42:37	93
Roxzone Total	4:47	80