Nicky Southey & Jo Dawson HYROX 比赛分析 - Auckland 01:23:16 | HyCoach

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Nicky Southey & Jo Dawson HYROX 比赛分析

HYROX AUCKLAND — 2026年1月29日

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:23:16
排名: #353
年龄组排名: #72
类别: DOUBLES · OPEN

Nicky Southey

Jo Dawson

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291月-1 2月20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:48 (61%)

Stations27:32 (33%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+12.0%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	75
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:39	169
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:35	150
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	189
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:53	527
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:21	170
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:21	416
Running Total	50:48	281
Roxzone Total	5:01	168