Jonathan Holman HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:13:47 | HyCoach

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Jonathan Holman HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:13:47
排名: #207
年龄组排名: #45
类别: SOLO · PRO

Jonathan Holman

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:42 (43%)

Stations37:25 (51%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+8.4%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	519
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:27	521
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:20	362
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:47	172
Running 5	4:02	-
Rowing	4:48	446
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:43	154
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:58	320
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:53	456
Running Total	31:42	74
Roxzone Total	4:45	154