Ryan Damico HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:10:32 | HyCoach

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Ryan Damico HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:10:32
排名: #136
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Ryan Damico

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:18 (47%)

Stations32:20 (46%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+8.9%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:22	287
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:59	550
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:40	531
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:34	222
Running 5	4:22	-
Rowing	4:44	270
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	317
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:12	177
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:57	120
Running Total	33:18	46
Roxzone Total	4:59	110