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Alex Ratkovich & Bret Gornik HYROX 比赛分析
HYROX PHOENIX — 2026年1月29日
Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA
Alex Ratkovich
·
Bret Gornik
总时间
00:53:58
排名
#11
年龄组排名
#5
类别
DOUBLES · PRO
AR
Alex Ratkovich
BG
Bret Gornik
29
1月-1 2月
2026
4
已完成
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
28:33 (53%)
Stations
21:56 (41%)
Roxzone
3:33 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:34/km
+7.8%
3.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:20
-
SkiErg
3:28
17
Running 2
3:24
-
Sled Push
1:50
39
Running 3
3:37
-
Sled Pull
3:30
84
Running 4
3:34
-
Burpee Broad Jump
1:55
11
Running 5
3:38
-
Rowing
3:50
17
Running 6
3:37
-
Farmers Carry
1:23
39
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
2:26
8
Running 8
3:48
-
Wall Balls
3:34
34
Running Total
28:33
10
Roxzone Total
3:33
10
