Quinn Rawdin & Drew Francis HYROX 比赛分析 - Phoenix 00:57:26 | HyCoach

Quinn Rawdin & Drew Francis HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 00:57:26
排名: #20
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Quinn Rawdin

Drew Francis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:31 (53%)

Stations22:25 (39%)

Roxzone4:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+7.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:25	9
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:43	18
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:34	10
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	143
Running 5	3:50	-
Rowing	3:55	25
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:42	32
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:56	99
Running Total	30:31	22
Roxzone Total	4:34	74