Marc Silva & Zach Bronkhorst HYROX 比赛分析 - Phoenix 00:58:41 | HyCoach

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Marc Silva & Zach Bronkhorst HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 00:58:41
排名: #28
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Marc Silva

Zach Bronkhorst

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:05 (53%)

Stations23:29 (40%)

Roxzone4:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+9.0%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:40	66
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:00	83
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:18	63
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	122
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	59
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:44	34
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:36	40
Running Total	31:05	27
Roxzone Total	4:11	44