Ashley Jones & Elizabeth Licoan HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:38:50 | HyCoach

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Ashley Jones & Elizabeth Licoan HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:38:50
排名: #176
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Ashley Jones

Elizabeth Licoan

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:30 (54%)

Stations36:37 (37%)

Roxzone8:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:41/km+0.8%2.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:55	172
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:36	144
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:40	179
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:26	160
Running 5	6:47	-
Rowing	5:44	182
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:08	163
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:42	175
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:26	167
Running Total	53:30	165
Roxzone Total	8:47	178