Lisa Rooke & Nicholas Karpiuk HYROX 比赛分析 - Phoenix 00:59:27 | HyCoach

Lisa Rooke & Nicholas Karpiuk HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 00:59:27
排名: #13
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Rooke

Nicholas Karpiuk

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:53 (55%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+7.6%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:29	6
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:08	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	86
Running 5	5:44	-
Rowing	4:23	47
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:17	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:23	15
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:49	46