Monique Dudar & Zachary Cain HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:04:56 | HyCoach

Monique Dudar & Zachary Cain HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:04:56
排名: #31
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Monique Dudar

Zachary Cain

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:52 (57%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+11.3%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	99
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:50	85
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:17	105
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:06	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	124
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:18	3
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:29	25
Running Total	36:52	38
Roxzone Total	4:39	38