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Jonathan Cook & Shanna Vachal HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Jonathan Cook · Shanna Vachal

总时间
01:08:41
排名
#163
年龄组排名
#38
类别
DOUBLES · OPEN
AUS flag
JC

Jonathan Cook

USA flag
SV

Shanna Vachal

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
291月-1 2月20264
已完成
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running36:56 (54%)
Stations27:01 (39%)
Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+3.0%2.8%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:47-
SkiErg4:07269
Running 24:26-
Sled Push1:55301
Running 34:34-
Sled Pull3:26457
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:11315
Running 54:41-
Rowing4:51534
Running 64:32-
Farmers Carry1:49584
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:37327
Running 84:51-
Wall Balls4:05332
Running Total36:5676
Roxzone Total4:4894