Ada Bielak & Michele Diracca HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:11:43 | HyCoach

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Ada Bielak & Michele Diracca HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:11:43
排名: #252
年龄组排名: #86
类别: DOUBLES · OPEN

Ada Bielak

Michele Diracca

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:38 (55%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+9.6%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:33	816
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:58	360
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:58	139
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:56	187
Running 5	4:48	-
Rowing	4:46	450
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	720
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	601
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:58	258
Running Total	39:38	158
Roxzone Total	4:55	114