Deborah Jones & George Birakos HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:21:35 | HyCoach

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Deborah Jones & George Birakos HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:35
排名: #612
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Deborah Jones

George Birakos

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:06 (56%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+10.0%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:26	698
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:33	872
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:04	788
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	106
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	488
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	631
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:15	642
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:16	442
Running Total	46:06	452
Roxzone Total	6:37	462