Sophie Wittenbeck & Ronald Alesandro HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:39:13 | HyCoach

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Sophie Wittenbeck & Ronald Alesandro HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:39:13
排名: #1114
年龄组排名: #91
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Wittenbeck

Ronald Alesandro

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running67:21 (68%)

Stations26:11 (26%)

Roxzone5:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:25/km+21.6%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:20	-
SkiErg	4:14	428
Running 2	7:30	-
Sled Push	1:55	295
Running 3	7:44	-
Sled Pull	3:06	222
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:25	451
Running 5	8:26	-
Rowing	4:44	412
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:59	777
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	3:10	133
Running 8	9:29	-
Wall Balls	3:38	83
Running Total	1:07:21	989
Roxzone Total	5:45	294